1ª papa

Iniciar os nossos filhos no mundo das refeições não é tarefa fácil.

O que para eles são descobertas, para nós é um dado adquirido e por isso é-nos difícil adaptar ao facto deles não saberem pegar numa colher (já estamos a falar num  estado avançado) ou sequer usar a língua quando toca a colocar a colher na boca com uma substancia desconhecida para eles (sopa, papa, fruta...).

A primeira vez é uma desgraça: choram, fazem caretas, cospem, sujam tudo....É uma guerra, com sopa por todo o lado (TODO o lado), bebé a chorar, mãe a desesperar e, no final, enfiamos um biberão (ou mama) pela boca do bebé para este não passar fome. Calma! O cenário não parece risonho mas melhora com o tempo.

A primeira vez que a Sofia comeu papa (sim, com a Sofia iniciamos com a papa) até não correu mal. Houve uns problemas de coordenação, ela não sabia o que fazer com a língua e empurrava muitas vezes a comida para fora. Tranquilo. A partir daí foi melhorando.

Como comecei com a papa (era doce), quando introduzi a sopa ela resmungou um pouco e até houve vezes que não consegui pô-la a comer. Mas insisti e não desisti...nem desesperei (uma boa dica).

Sempre foi rapariga de experimentar de tudo, mesmo quando não tinha dentes e "gengivava" (o primeiro dente apareceu aos 16 meses 😁). Ainda hoje pede para provar o que não conhece e come de tudo um pouco. Já sabe o que gosta e não gosta, e é adepta do petisco...vai comendo o que é servido, quando tem fome 😉.

Que felicidade! A família vibra :) 

Com a Sara iniciámos na sopa (médicos diferentes, opiniões diferentes). Primeiro dia, uma choradeira total. Não correu bem. Demos-lhe leite para não passar fome. Agora come com satisfação e ai de nós que demoremos a chegar com a colher à boca, começa logo a espernear (é de bom alimento 😉). Quer agarrar a colher e o prato, e não recusa nada.

Já quer comer o que nós comemos e é um desespero comer qualquer coisa perto dela...parece que estamos a ser observados por um predador pronto atacar a presa 😂 Até faz movimentos com a boca, como quem mastiga o vazio...é mesmo uma barriguita esfomeada.

Em termos de introdução de alimentos, cada pediatra tem as suas referências e opiniões, mas no fundo todos batem na mesma tecla: alimentar a criança e dar a provar/explorar novos alimentos. A regra é sempre a mesma: introduzir uma alimento novo de cada vez, dar o espaço de dias para ver se há alguma reação alérgica, depois, toca a introduzir mais novidades (sejam frutas, legumes, carne e peixe). Passamos pelos alimentos ralados até chegar aos sólidos...uma aventura que dá gosto de ver.

Pelo meio vão aparecendo os dentes, fase que pode levar pais a ficar com cabelos brancos pois os bebés ficam irritados, fazem febre e algumas "ites". Noutros casos (como o meu 😋), nem se dá pelo nascimento dos dentes e notamos que existe alguma coisa a mais na boquinha deles, e não são restos de pão ou bagos de arroz 😉. Aqui eles gostam muito de "roer" qualquer coisa pois alivia o desconforto.

Nesta área há pais que se preocupam com a qualidade e origem dos alimentos que dão aos seus bebés, e fazem muito bem.

Existem imensas vertentes e teorias (pesquisem) e o BLW está muito na moda, tal como alimentação saudável e biológica (glúten free e sem açúcar). Não sou fundamentalista, nem sigo nenhuma vertente de modo puro...faço experiências. Cada bebé é diferente, cada pai pensa de modo diferente, cada família tem o seu sistema e organização, e o importante aqui é a criança ser alimentada e não se cair em excessos (bons ou maus). 

Eu tiro ideias (algumas ainda não concretizei) e gosto de seguir dois blogs que se dedicam a este tema: Na Cadeira da Papa e A Pitada do Pai. Tem receitas e reflexões sobre este Mundo da alimentação. Espreitem! 😉

Kiss and hug,

Carmo Silva